豊富な知識と経験のある医師を選ぶ


豊富な知識と経験のある医師を選ぶブログ:2017-04-07


こんばんわ

1週間くらい前、友達にダイエット食というものの作り方を
教えてもらって、今日は挑戦!!

夜遅くに仕事が終わると、ついつい外食で済ませたり
コンビニ弁当になっちゃうから、太るし、体にも良くない。

21時に終わると言う決まりもなければ、朝は
同じでも帰りは何時になるか。

でも、ゼナドリンや寒天ゼリーに
頼ってばかりよりは簡単レシピを覚えた方が安上がりで
太らないよって言われて納得。

ダイエット緑茶は続けるつもりだけど、とりあえず
手間なく簡単ごはんは作るようにしていこうと思ってます。

みなさまも良かったら、良いレシピ教えてくださいね。

節約にもなれば、良いことだもんね。


明後日もセールに行こうって話になっているけど、
正直あまり使える予算もなくて、品川に行くのは
楽しいんだけど、不安もあったりするところ。

できる限りの節約はしていかないといけないなーって
最近感じてるんだけどね。

カナダ旅行とか行きたくても、なかなかお金も
たまらないし、不景気のあおりをうけた一人に思いっきり
なってます・・・。

でも、オレだけじゃないから、みんな頑張らないと
いけないところだと思うし、マイナス思考は損するから、
それなりに考えて、楽しいこともしていかないとね。

金欠の時には、ゆっくりしよう。

自分へのご褒美でウォーキングとか、ちょっとした
楽しみも忘れずに♪

21時だろうが、仕事が終わったら、ホッと一息つく
時間を絶対作ろうと思ってる。

趣味が料理・・・なーんてなれたらいいんだけどね。

さて、明日は曇りみたいだし。

ちょっと早めに寝るとしますか。


ターメリック
ターメリック
http://www.suplinx.com/shop/g/g013-07146/

中鎖脂肪酸おすすめ
中鎖脂肪酸はここ
http://www.suplinx.com/shop/e/ecoconut/

成長ホルモンの紹介
成長ホルモン
http://www.suplinx.com/shop/g/g136-10216/

疲労回復 サプリドットコム
疲労回復 サプリ
http://www.suplinx.com/mail/02042.html


レーシック後の効果が安定する期間 レーシックの後遺症は一時的 レーシックで遠視の矯正も可能 片目だけのレーシック手術も出来る